더덕의 이눌린과 사포닌, 더덕 요리법으로 당뇨와 고혈압 예방하기
안녕하세요 , 오늘은 봄에 제철인 더덕에 대해 알아보려고 합니다 . 더덕은 향긋하고 쌉싸름한 맛이 특징인 식물로 , 칼륨 , 철분 , 칼슘 , 인 등의 무기질과 사포닌 , 폴리페놀 , 식이섬유 등의 유기물이 풍부하게 함유되어 있습니다 . 더덕은 혈압 , 혈당 , 콜레스테롤 등을 조절하고 , 면역력 , 항암 , 항염 , 항산화 등의 효능을 가지고 있습니다 . 더덕은 생으로 먹는 것이 가장 효과적이지만 , 다양한 요리법이 있어 입맛에 맞게 만들어 먹을 수 있습니다 . 이번 포스팅에서는 더덕의 주요 성분과 효능 , 그리고 더덕구이와 더덕 전 같은 간단한 요리법을 소개하겠습니다 . 더덕으로 건강하고 맛있는 봄을 즐겨보세요 . 더덕의 주요 성분과 효능 사포닌 : 더덕의 주된 성분 중 하나인 사포닌은 혈중 콜레스테..
2024. 2. 4.
에너지 관리 시스템 Energy Management System(EMS)에 대해 알아보자! ESS의 콘트롤타워
에너지는 우리의 삶에 필수적인 요소입니다 . 하지만 에너지의 사용량과 비용은 계속 증가하고 있으며 , 에너지의 공급과 수요는 불균형하고 있습니다 . 또한 에너지의 환경적 영향은 우리의 미래에 심각한 위협을 가하고 있습니다 . 이러한 문제들을 해결하기 위해 , 에너지의 효율적인 관리가 필요합니다 . 에너지의 효율적인 관리를 위한 시스템이 바로 에너지 관리 시스템 (EMS) 입니다 . EMS 는 에너지의 사용량과 효율을 모니터링 , 분석 , 최적화하는 시스템으로 , 에너지의 절감 , 품질 , 안전 , 환경 등의 다양한 목적을 달성할 수 있습니다 . 이번 블로그 원고에서는 EMS 의 개념과 원리 , 역할과 세계적인 시장성 , 그리고 국내 상장기업 중 EMS 관련기업들에 대해 알아보겠습니다 . 에너지 관리 시스..
2024. 2. 4.
2월 제철 음식 낙지, 영양과 효능부터 요리법까지
오늘은 2 월에 제철인 해산물 중 하나인 낙지에 대해 알아보려고 합니다 . 낙지는 쫄깃한 식감과 매콤한 맛이 매력적인 음식으로 , 많은 사람들이 좋아하는 해산물입니다 . 그런데 낙지는 맛만 좋은 것이 아니라 , 영양성분이 풍부하고 다양한 효능이 있는 음식이기도 합니다 . 낙지에는 단백질 , 타우린 , 철분 , 칼슘 , 비타민 B12 등이 들어있어 , 피로 회복, 빈혈 예방 , 혈액 순환 , 면역력 강화 , 뇌 기능 개선 등에 도움을 줍니다 . 또한 , 낙지는 낮은 칼로리에 비해 단백질과 미네랄이 풍부하여 포만감을 주고 체중 감량에도 유리합니다 . 낙지는 몸이 차가운 사람이나 피로가 많은 사람 , 빈혈이나 고혈압이 있는 사람 , 뇌 건강이나 간 건강이 필요한 사람에게 건강상 도움이 됩니다 . 낙지는 산낙지..
2024. 2. 3.
ESS 시장의 핵심 부품 PCS(Power Conditioning System) , 어떤 기업들이 주목받을까?
ESS(에너지 저장 시스템)은 전력을 저장하고 필요할 때 사용할 수 있도록 하는 시스템으로, 신재생에너지의 불안정성과 전력 수요의 변동성을 극복하고, 전력 품질과 안정성을 향상시키는 역할을 합니다. ESS는 배터리, PCS(전력 변환 장치), EMS(에너지 관리 시스템) 등의 부품으로 구성되는데, 이 중 PCS는 ESS의 핵심 부품으로, 전력의 특성을 변환하고 제어하는 역할을 합니다. PCS는 ESS의 원가와 성능에 큰 영향을 미치며, ESS 시장의 성장에 따라 수요가 증가하고 있습니다. 그렇다면, 국내 상장기업 중 PCS 관련 기업들은 어떤 기업들이 있고, 어떤 전략을 가지고 있는지 알아보겠습니다. PCS (Power Conditioning System) Power Conditioning System이..
2024. 2. 3.
