반응형 상추영양소1 상추의 힘! 상추의 주요 성분과 효능, 요리법 오늘은 삼겹살과 어깨를 나란히 하는 상추에 대해 알아보려고 합니다. 상추는 우리가 흔히 알고 있는 채소 중 하나이지만, 그 효능과 요리법, 학술적인 근거에 대해서는 잘 모르는 분들이 많을 것입니다. 상추는 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 또한, 상추는 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 맛도 좋습니다. 상추의 효과에 대해서는 많은 학술논문이 존재하며, 그중 일부를 소개해 드리겠습니다. 상추에 대해 궁금하신 분들은 이 포스팅을 잘 읽어보시고, 상추 많이 드시고 건강에 도움받으시기 바랍니다. 상추의 주요 성분과 효능 상추는 다양한 영양소를 함유하고 있는 건강식품입니다. 100g 당 상추의 영양성분은 다음과 같습니다. 영양소 함량 열량 20 ㎉ 수분 92.9g 단백질 1... 2024. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
